Desde un batido rico en colágeno y ácido hialurónico creado para mejorar la firmeza y la luminosidad de tu piel hasta el desayuno que te ayudará a lograr un vientre plano y mucha energía. El equipo de jcApotecari reúne las recetas más ricas —no solo por lo que al sabor se refiere— y fáciles para que alcances el mayor bienestar. Probióticos, prebióticos, aminoácidos, vitaminas, antioxidantes, minerales, nutrientes… ¡todo lo que tu cuerpo necesita en un vaso!
DETOX A.M.
Desde ayudar a fortalecer el sistema inmune y el cabello hasta mejorar los niveles de energía y la digestión. Empieza el día con este batido ideal para tomar ante meridiem.
- 1/2 plátano
- 1 taza de cubitos de hielo
- 1 taza de agua filtrada o de agua de coco
- 1 cucharada de WelleCo The Super Elixir Original
Añádelo todo a la batidora y mezcla hasta lograr una textura uniforme.
THE GLOW GETTER
¿Quieres mejorar la hidratación, la luminosidad y la firmeza de tu piel? Hazlo desde el interior con colágeno, ácido hialurónico y vitamina C.
- 1 plátano congelado
- 1 taza de arándanos congelados
- 1/2 pepino
- 2 tazas de hojas de kale
- Zumo de 1/2 limón
- 2 cucharadas de WelleCo Collagen Elixir
- 2 tazas de agua de coco fría
Mézclalo en la batidora a alta velocidad hasta conseguir una textura suave, et voilà!
BATIDO DE PROTEÍNA 2.0
Ayuda a reparar el tejido muscular, a prevenir la pérdida de masa muscular, a evitar picar entre horas y a obtener energía al instante.
- 1 y 1/2 plátanos congelados
- 1 taza de cubitos de hielo
- 1 taza de leche vegetal
- 1 cucharada de WelleCo Nourishing Protein Vanilla
- 1/4 de cucharadita de extracto de vainilla
Mezcla los ingredientes en la batidora hasta lograr una mezcla homogénea.
VIENTRE PLANO
Este delicioso desayuno también es la manera ideal de mantener tu vientre planto y de evitar la hinchazón. Rico en vitaminas, probióticos, prebióticos; repleto de energía y con un gran poder antiinflamatorio, este batido es lo mejor para empezar —o terminar— el día.
- 1/2 aguacate
- 1 cucharada de WelleCo Nourishing Protein Vanilla o Chocolate
- 2 cucharaditas de WelleCo The Super Elixir Unflavored
- 1/2 cucharadita de manteca de almendras
- 1 taza de agua mineral
Agrega todos a la batidora hasta que quede una textura suave. ¡Disfrútalo en el desayuno, en la merienda o como postre después de la cena!
¿Quieres compartir tu smoothie favoritos con nosotros? Envíanos la receta y una foto a shop@jcapotecari.com ¡No podemos esperar a probarlo!