¿Cómo empezó tu carrera?

Mi campo médico es la ortopedia antiinflamatoria. En la clínica en la que trabajaba logramos relevantes avances científicos por lo que respecta a la inflamación en las articulaciones. Más tarde trasladé algunos de esos avances al cuidado de la piel y la estética. La inflamación es realmente la pesadilla del cuerpo y la raíz de muchas disfunciones y enfermedades. Como científica, siempre voy en búsqueda de lo último en ingredientes y avances, de nuevas técnicas y tratamientos de vanguardia. Inventé un tratamiento facial y un inyectable a base de plasma sanguíneo en 2002, que el público más tarde denominó el “vampiro facial", y poco después, creé una crema hidratante con infusión de plasma (MC1) a medida para mis pacientes. Cuando me pedían que les recomendara productos para el cuidado de su piel, no encontraba nada que realmente me convenciera, así que me propuse crear una línea de alto rendimiento basada en la ciencia y con un enfoque antiinflamatorio. Me tomó varios años y el resultado fue mi colección de ciencia avanzada Molecular Cosmetics. 

Completa la frase: la línea de cuidado de la piel Dr. Barbara Sturm es ...

Productos de alto rendimiento respaldados por la ciencia de los ingredientes y con enfoque antiinflamatorio. 

¿Qué es lo primero que haces por la mañana?

Lo primero que hago después de abrazar a mi hija es preparar un latte macchiato y responder correos electrónicos. Mi equipo se extiende desde Los Ángeles a Hong Kong, así que necesito ponerme en contacto con todos por la mañana. Mientras, intento hacer algo de ejercicio rápido, generalmente los hago mientras hago llamadas. Por las mañanas también hago muchos de mis directos en Instagram.

Define en 3 palabras tu rutina de cuidado de la piel

Hidratante, antienvejecimiento y antiinflamatoria.

¿Qué rutina de cuidado de la piel sigues tú misma? 

Soy una madre ocupada y trabajadora así que necesito que mi rutina de cuidado de la piel sea simple. Ahora uso mi mascarilla Dr. Barbara Sturm Face Mask todos los días. Dos veces por semana en la ducha exfolio mi rostro y cuerpo para eliminar las células muertas, estimular la circulación y la renovación de la piel. A diario, limpio mi piel con Dr. Barbara Sturm Cleanser, luego aplico mi serum Dr. Barbara Sturm Hyaluronic Serum, la crema hidratante Dr. Barbara Sturm Face Cream y el contorno de ojos Dr. Barbara Sturm Eye Cream. Siempre digo que este suero de ácido hialurónico es la “camiseta blanca” de mi línea porque es fundamental para la salud de la piel. Sin contar la mascarilla facial, toda mi rutina me toma solo 1-2 minutos. 

¿Cuáles son algunos de los errores comunes que ves en el cuidado de la piel?

Hay dos errores que veo con mucha frecuencia. Primero, el combinar productos que contengan ingredientes contraindicados entre sí. En segundo lugar, soluciones antienvejecimiento rápidas y agresivas como los peelings químicos o tratamientos faciales con láser que crean inflamación en lugar de curar la piel. El objetivo del cuidado de la piel es calmarla y reducir la inflamación, no causarla. Los productos de tu rutina no deben causar ninguna molestia. 

¿El mejor consejo para el cuidado de la piel que ha recibido?

Aprendí de mi madre que una piel sana e hidratada no requiere maquillaje y es hermosa por sí sola. Y ese es un pilar central de mi línea de cuidado de la piel y mi enfoque antiinflamatorio como médico.

¿Destino soñado?

Me encanta ir a la montañas en verano, pero si realmente quiero relajarme, mi destino favorito es las Maldivas. Puedes hacer deportes acuáticos y es tan hermoso, es un lugar de ensueño. Mi marido me propuso matrimonio allí, en una pequeña isla desierta.

¿Eres madre de dos niñas y tienes una de las líneas de cuidado de la piel más exitosas del panorama internacional? ¿Qué haces para relajarte?

Juego al tenis, nado, camino, hago yoga y paso tiempo con mi familia. Disfruto al cuidar de mi cuerpo con un buen cepillado en seco, aplicando mi crema corporal Dr. Barbara Sturm Anti-Aging Body Cream o mi mascarilla Dr. Sturm Face Mask para un extra de brillo. También me encanta relajarme leyendo y he vuelto a pintar y a tocar el piano.

¿Qué hay en tu mesita de noche?

Un suplemento para promover un sueño reparador y mi bálsamo labial Dr. Barbara Sturm Lip Balm. 

Sabemos que eres una chef excelente, especialmente en lo que se refiere a la cocina antiinflamatoria. ¿Existe alguna receta antiinflamatoria fácil que sea imprescindible para ti y tu familia?

Tengo mi propia receta de Bircher Muesli, ayer mismo por la noche la preparé. Basta con mezclar en un recipiente 1 taza y media de copos de avena, 1 taza y un cuarto de alguna leche vegetal, 1 taza de yogur vegetal, 1/2 taza de pasas, 1/2 taza de almendras en rodajas, 1/2 cucharada de canela con propiedades antiinflamatorias y rica en antioxidantes. Deja reposar la mezcla en el frigorífico toda la noche. A la mañana siguiente, combínalo con 1 manzana recién rallada, una taza de yogur así como un poco de miel para darle un toque de dulzura. Por supuesto, puedes añadir otros ingredientes como semillas de chía, nueces o frutos del bosque. Esta receta es ideal para empezar el día.